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L’angoisse : une émotion à fuir, à combattre, ou à accueillir ? Que se passe t-il dans notre cerveau ? Que dit la psychologie à ce sujet ? Comment accueillir
« Faire de SON mieux ». Oui mais, le « mieux » de qui ?
Faire de son mieux est un des 4 accords toltèques transmis par la sagesse toltèque et notamment Don Miguel Ruiz. Oui, mais de quel mieux on parle exactement ? Le
Le conte du Nuage qui voulait être un Oiseau
Le conte du Nuage qui voulait être un Oiseau. Dans l’infini azur, se trouvait là un nuage, avançant à son rythme, au gré des courants. Alors qu’il survolait une ville
Savoir dire « non »: le respect des limites.
Quand savoir dire « oui » à soi nécessite de dire « non » à l’autre… Ou comment connaître et respecter ses limites. Je suis intimement convaincue qu’il vous
L’effet miroir, comment l’utiliser ?
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Je vous emmène dans cette traversée du désert…dans cette nuit noire de l’âme durant laquelle des envies de mort ont laissé place, en 4 jours, à une envie de vivre
Traumatismes et résilience
J’aurais pu ne rien dire et me cacher mais il était pour moi temps d’être cohérente avec mon métier de thérapeute. Je suis atteinte du trouble dissociatif de l’identité ou
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La prison et le pardon.
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